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“Não expressar emoções é o pior que podemos fazer a nós próprios”. Como lidar com o que estamos a sentir?

2.5K visualizações Sofia Taveira

Infelizmente não há um botão on/off. Em alternativa, há truques para lidar de forma consciente com as nossas emoções.

Quantas vezes já disse ou ouviu: era tão bom que existisse um botão on/off para as emoções? Na incapacidade de superarmos a nossa humanidade, existem outras atitudes que podem ser tomadas.

Para construir relações felizes e saudáveis, é necessário acima de …

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by Sofia Taveira

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